Tréningové skupiny
Členský poplatok: 198 € – za školský polrok
Tréning: 2x týždenne (pondelok, streda)
Poplatok pre skupinu Performance: 225 € – za školský polrok
Tréning: 3x týždene (pondelok, streda, piatok)
Longi Mini
od 2 do 3 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 2 rokov v momente nástupu. Prosíme, rešpektujte túto hranicu.
Tréningy:
Pondelok: 16:00 – 16:45
Streda: 16:00 – 16:45
Pestrý program, ktorý je spojením základných pohybových schopností (bež, skoč, hoď), gymnastických základov (orientácia v priestore, kotúľ, vis, lezenie) a veselých tématických pesničiek.
Dieťa okrem cvičenia získa kontakt s rovesníkmi. Po absolvovaní kurzu je samostatnejšie, odolnejšie a pripravené aj na prvé škôlkárske zážitky.
Doba cvičenia: 45 minút
Longi Midi
od 3 do 4 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 3 rokov v momente nástupu. Prosíme, rešpektujte túto hranicu.
Tréningy:
Pondelok: 16:00 – 17:00
Streda: 16:00 – 17:00
Rozvoj všestrannosti využitím rôznych športov formou hier (atletika, gymnastika, loptové hry, silovo-koordinačné hry).
Získavanie pozitívneho vzťahu k športu.
Doba cvičenia: 60 minút
Longi Maxi
od 5 do 6 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 5 rokov v momente nástupu. Prosíme, rešpektujte túto hranicu.
Tréningy:
Pondelok: 16:00 – 17:00
Streda: 16:00 – 17:00
Rozvoj všestrannosti využitím rôznych športov formou hier (atletika, gymnastika, loptové hry, silovo-koordinačné hry).
Získavanie pozitívneho vzťahu k športu.
Doba cvičenia: 60 minút
Longi SuperMaxi
od 7 do 9 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 7 rokov v momente nástupu. Prosíme, rešpektujte túto hranicu.
Tréningy:
Pondelok: 17:00 – 18:00
Streda: 17:00 – 18:00
Zvládnutie základov rozmanitých atletických disciplín.
Silová a kondičná príprava s využitím moderných tréninigových prostriedkov.
Fun faktor.
Doba cvičenia: 60 minút
Longi Junior
od 9 do 11 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 9 rokov v momente nástupu. Prosíme, rešpektujte túto hranicu.
Tréningy:
Pondelok: 17:00 – 18:30
Streda: 17:00 – 18:30
Základy všetkých atletických disciplín, kondičný tréning hravou formou pre rôzne športy.
Individuálna športová príprava so smerovaním ku konkrétnejším športom ale stále s princípmi všeobecnosti.
Získavanie skúseností v atletických súťažiach.
Doba cvičenia: 1,5 hodiny
Longi Teens for FUN
od 10 rokov
Podmienkou účasti na kurze je dovŕšenie 10 rokov v momente nástupu.
Tréningy:
Pondelok: 17:00 – 18:30
Streda: 17:00 – 18:30
Tréningová skupina zameraná na rozvoj atletických zručností a hier pre mladých športovcov.
Ideálna príležitosť pre mládež, ktorá hľadá svoj šport alebo chce aktívne tráviť voľný čas v príjemnom kolektíve.
Doba cvičenia: 1,5 hodiny
